การออกกําลังกาย

การออกกําลังกายสามารถเพิ่มขนาดหน้าอกของผู้หญิงได้เมื่อเวลาผ่านไป การออกกําลังกายเป็นประจํานั้นดีต่อสุขภาพโดยรวมและควรเป็นส่วนหนึ่งของทุกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามหากเป้าหมายคือการเพิ่มขนาดหน้าอกของผู้หญิง, มันต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะเห็นการเจริญเติบโตของเต้านมหญิงจากการออกกําลังกาย. ด้วยการออกกําลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกสามารถเพิ่มขนาดซึ่งอาจแสดงการเจริญเติบโตในเต้านมหญิงเช่นเดียวกับการยก

มีการออกกําลังกายหลายอย่างที่สามารถลองเพิ่มขนาดเต้านมของผู้หญิงและยกกระชับเต้านมได้เช่นกัน วิดพื้นมีหลายประเภทที่ทํางานกล้ามเนื้อหน้าอก วิดพื้นมาตรฐานวิดพื้นผนังและวิดพื้นยกระดับทั้งหมดทํางานกล้ามเนื้อบริเวณเต้านม การใช้ดัมเบลกดหน้าอกยกและแมลงวันจะทํางานกล้ามเนื้อหน้าอก บ่อยครั้งที่การออกกําลังกายในปริมาณที่มากสามารถทําให้ร่างผู้หญิงดูเป็นผู้ชายมากขึ้น พวกเขาดีต่อสุขภาพโดยรวมและอาจทําให้กล้ามเนื้อเต้านมใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องการเวลาและความสนใจที่เหมาะสม ส่งผลให้รูปร่างของผู้หญิงอาจดูเป็นผู้หญิงน้อยลง

ปั๊มสุญญากาศ

ผู้หญิงบางคนที่มีหน้าอกผู้หญิงขนาดเล็กเลือกใช้ เครื่องปั๊มสุญญากาศ เพื่อเพิ่มขนาดของหน้าอก วิธีนี้เป็นธรรมชาติและจะประสบความสําเร็จในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตามปั๊มสุญญากาศเป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว

เครื่องปั๊มสุญญากาศจํานวนมากสําหรับการขยายขนาดเต้านมมีให้เลือกเพียงขนาดเดียว สิ่งนี้สามารถทําให้พวกเขาไม่เพียง แต่ อึดอัด แต่ ไม่ได้ผล หากถ้วยไม่พอดีกับเต้านมของคุณอย่างพอดีและถูกต้อง หากไม่มีการดูดที่เหมาะสมปั๊มจะพิสูจน์ได้ว่าไม่ได้ผลแม้ในระยะสั้น

แม้ว่าการใช้ปั๊มสุญญากาศจะเป็นธรรมชาติ แต่ก็ มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ที่แท้จริงและจริงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ปั๊ม การดูดของปั๊มสามารถทําลายหลอดเลือดได้อย่างง่ายดายซึ่งไม่น่าดูและไม่แข็งแรง การใช้เครื่องดูดฝุ่นเต้านมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทําให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเต้านมพื้นฐาน การดูดของปั๊มจะยืดผิวหนังและเนื้อเยื่อของเต้านมของคุณซึ่งอาจมีผลต่อความหย่อนคล้อยของเต้านมที่อาจไม่สามารถย้อนกลับได้

ศัลยกรรมเสริมหน้าอก

การผ่าตัดเสริมหน้าอก เป็นหนึ่งในกระบวนการขยายขนาดเต้านมที่รู้จักกันดีที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่สําคัญที่มีความเสี่ยงที่คุกคามชีวิตจริงและร้ายแรงเช่นเดียวกับการผ่าตัดใหญ่ ๆ การเสริมหน้าอกอาจเกี่ยวข้องกับการฝัง น้ําเกลือหรือซิลิโคนเทียม ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะถ่ายโอนไขมันไปยังหน้าอกของพวกเขาสําหรับการผ่าตัดขยาย. ตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายสูงมาก แทบไม่เคยได้ยินมาก่อนสําหรับการผ่าตัดเสริมหน้าอกที่จะครอบคลุมโดยการประกันทําให้ค่าใช้จ่ายที่สูงชันทั้งหมดออกจากกระเป๋า ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการฟื้นฟูเต้านมสําหรับผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมหญิง

ผู้หญิงหลายคนที่เลือกเสริมหน้าอกจะไม่ พอใจกับผลลัพธ์ หน้าอกอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ มีหลายกรณีที่การผ่าตัดผิดพลาดและหน้าอกไม่สม่ําเสมอหรือตําแหน่งหัวนมผิดปกติ ผู้หญิงบางคนออกมาจากการผ่าตัดรู้สึกว่าแพทย์ของพวกเขาไม่ได้ทําตามความปรารถนาของพวกเขาปล่อยให้พวกเขามีหน้าอกเล็กหรือใหญ่กว่าที่พวกเขาต้องการ แม้ว่าการผ่าตัดจะออกมาตรงตามการศึกษาที่วางแผนไว้พบว่าผู้หญิงหลายคนยังคงไม่พอใจกับหน้าอกของพวกเขา

ครีมยกกระชับผิว

มีครีม ยกกระชับเต้านมและครีมบํารุงที่หลากหลาย เกือบทั้งหมดเป็นธรรมชาติและออร์แกนิก มีแม้กระทั่งสูตรการทําครีมบํารุงเต้านมที่บ้าน ครีมเหล่านี้ขายดีและมีเหตุผลที่ดีพวกเขาสามารถมีประสิทธิภาพมากสําหรับการยกกระชับและกระชับเต้านม การยกกระชับหน้าอกของผู้หญิงอาจทําให้ขนาดหน้าอกของผู้หญิงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามการเจริญเติบโตของเต้านมหญิงที่แท้จริงหรือมีนัยสําคัญไม่สามารถทําได้ด้วยการยกกระชับเต้านมหรือครีมเพิ่มประสิทธิภาพ

หากเลือกที่จะซื้อและลองครีมยกหรือเพิ่มความแข็งแรงสิ่งสําคัญคือต้องตรวจสอบส่วนผสมและประเทศต้นทาง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดไม่ใช่อุตสาหกรรมที่มีการควบคุมอย่างดีและมีโอกาสจริงที่ครีมอาจมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ. อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถหาครีมยกกระชับที่ดีได้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการใช้ควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ขยายขนาดเพื่อยกกระชับหน้าอกของคุณในขณะที่คุณทํางานเพื่อขยายขนาดตามธรรมชาติ

ยาขยาย

ยาขยายขนาดเต้านมหญิง เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดที่ใช้ในการ กระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านม ยาเหล่านี้มักจะมีส่วนผสมของวิตามิน, แร่ธาตุ, และสมุนไพรธรรมชาติที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านมส่งผลให้ เพิ่มขึ้นอย่างถาวรกับขนาดเต้านมหญิง. สมุนไพรและแร่ธาตุจํานวนมากที่ใช้ในยาขยายขนาดเต้านมมีประวัติการใช้และความสําเร็จมายาวนาน สมุนไพรเหล่านี้บางชนิดได้รับการบันทึกว่ามีประโยชน์ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 19 เพื่อช่วยเพิ่มขนาดของหน้าอกหญิงขนาดเล็ก คนอื่น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์อินเดียในช่วง 4000 ปีที่ผ่านมา

นานก่อนที่จะมีตัวเลือกที่ทันสมัยมากมายสําหรับการเจริญเติบโตของเต้านมหญิงมีชาวพื้นเมืองจํานวนมากที่ใช้และพบความสําเร็จด้วยสมุนไพรและแร่ธาตุธรรมชาติ ผู้ผลิตยาเพิ่มขนาดเต้านมใช้ความรู้โบราณของชาวอินเดียและสังคมประวัติศาสตร์อื่น ๆ เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่ใช้วิตามินแร่ธาตุและสมุนไพรที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านมหญิงได้สําเร็จ