Fysiska träningspass

En fysisk träning kan med tiden öka kvinnors bröststorlek något. Träna regelbundet är bra för hälsan och bör vara en del av varje hälsosam livsstil. Om målet är att öka kvinnlig bröststorlek tar det dock tid och konsekvent ansträngning att se kvinnlig brösttillväxt från att träna. Under träning kan bröstmusklerna ökas i storlek, vilket kan visa en viss tillväxt i det kvinnliga bröstet, samt lyfta.
Det finns ett antal övningar man kan försöka öka kvinnlig bröststorlek och uppnå bröstlyft också. Det finns flera typer av push-ups som fungerar bröstmusklerna. Standard push-ups, wall push-ups och förhöjda push-ups fungerar alla musklerna i bröstområdet. Att använda hantlar för att göra bröstpressar, lyft och flugor kommer också att fungera bröstmusklerna. Att träna i extrema mängder kan faktiskt ge kvinnofiguren ett mer manligt utseende. De är bra för hälsan och kan göra bröstmusklerna större. De kräver dock tid och ordentlig uppmärksamhet. Som ett resultat kan kvinnofiguren se mindre feminin ut .