Fizične vadbe

Fizična vaga lahko s časom poveča velikost ženskih prsi nekaj. Redno delo je odlično za splošno zdravje in mora biti del vsakega zdravega načina življenja. Če je cilj povečanje velikosti ženskih prsi, vendar, je potreben čas in dosleden napor, da bi videli vsako žensko rast prsi iz dela. Z vadbo se lahko prsne mišice povečajo v velikosti, kar lahko pokaže nekaj rasti v ženskih prsih, kot tudi dvig.
Obstaja več vaj, ki jih lahko poskusite povečati velikost ženskih prsi in doseči dvig prsi, kot tudi. Obstaja več vrst sklek, ki delujejo prsne mišice. Standardni skleci, stenski skleci in dvignjeni skleci delujejo v mišicah prsnega predela. Z dumbbells storiti prsni stiskalnice, dvigala, in muhe bo delovala tudi prsne mišice. Pogosto delo do ekstremnih zneskov lahko dejansko dati ženski figuri bolj moško videz. So dobri za splošno zdravje in lahko prsi mišice večje. Vendar pa zahtevajo čas in ustrezno pozornost. Zaradi tega lahko ženska figura izgleda manj ženstveno.