Fyzické cvičení
Fyzické cvičení může postupem času trochu zvětšit velikost ženských prsou. Pravidelné cvičení je skvělé pro celkové zdraví a mělo by být součástí každého zdravého životního stylu. Pokud je cílem zvětšení velikosti ženských prsou, vyžaduje to čas a soustavné úsilí, aby se ukázalo, že růst ženských prsou nebude fungovat. S tréninkem lze zvětšit prsní svaly, což může vykazovat určitý růst ženských prsou a také zvedání.
Existuje řada cviků, kterými se můžete pokusit zvětšit velikost ženských prsou a dosáhnout také zvedání prsou. Existuje několik typů kliků, které pracují s prsními svaly. Standardní kliky, kliky na zeď a vyvýšené kliky - všechny pracují na svalech oblasti prsou. Používání činek k provádění lisů na hrudi, zvedání a létání také zapůsobí na prsní svaly. Časté cvičení v extrémních množstvích může ženské postavě ve skutečnosti poskytnout mužnější vzhled. Jsou dobré pro celkové zdraví a mohou zvětšit prsní svaly. Vyžadují však čas a náležitou pozornost. Výsledkem je, že ženská postava může vypadat méně žensky .